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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Somalie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Somalie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Somalie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Somalie : 00H30
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Inde : 04H00
Somalie : 01H30
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Inde : 05H00
Somalie : 02H30
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Inde : 06H00
Somalie : 03H30
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Inde : 07H00
Somalie : 04H30
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Inde : 08H00
Somalie : 05H30
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Inde : 09H00
Somalie : 06H30
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Inde : 10H00
Somalie : 07H30
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Inde : 11H00
Somalie : 08H30
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Inde : 12H00
Somalie : 09H30
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Inde : 13H00
Somalie : 10H30
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Inde : 14H00
Somalie : 11H30
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Inde : 15H00
Somalie : 12H30
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Inde : 16H00
Somalie : 13H30
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Inde : 17H00
Somalie : 14H30
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Inde : 18H00
Somalie : 15H30
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Inde : 19H00
Somalie : 16H30
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Inde : 20H00
Somalie : 17H30
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Inde : 21H00
Somalie : 18H30
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Inde : 22H00
Somalie : 19H30
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Inde : 23H00
Somalie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie et Heure du lever du soleil en Somalie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie, Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Aziz Lamnawar