Décalage Horaire entre l'Inde et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 00H30

• Inde : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 01H30

• Inde : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 02H30

• Inde : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 03H30

• Inde : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 04H30

• Inde : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 05H30

• Inde : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 06H30

• Inde : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 07H30

• Inde : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 08H30

• Inde : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 09H30

• Inde : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 10H30

• Inde : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 11H30

• Inde : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 12H30

• Inde : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 13H30

• Inde : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 14H30

• Inde : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 15H30

• Inde : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 16H30

• Inde : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 17H30

• Inde : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 18H30

• Inde : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à New Delhi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez