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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Érythrée : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Érythrée : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Érythrée : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Érythrée : 00H30
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Inde : 04H00
Érythrée : 01H30
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Inde : 05H00
Érythrée : 02H30
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Inde : 06H00
Érythrée : 03H30
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Inde : 07H00
Érythrée : 04H30
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Inde : 08H00
Érythrée : 05H30
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Inde : 09H00
Érythrée : 06H30
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Inde : 10H00
Érythrée : 07H30
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Inde : 11H00
Érythrée : 08H30
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Inde : 12H00
Érythrée : 09H30
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Inde : 13H00
Érythrée : 10H30
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Inde : 14H00
Érythrée : 11H30
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Inde : 15H00
Érythrée : 12H30
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Inde : 16H00
Érythrée : 13H30
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Inde : 17H00
Érythrée : 14H30
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Inde : 18H00
Érythrée : 15H30
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Inde : 19H00
Érythrée : 16H30
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Inde : 20H00
Érythrée : 17H30
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Inde : 21H00
Érythrée : 18H30
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Inde : 22H00
Érythrée : 19H30
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Inde : 23H00
Érythrée : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aminata Wade