Décalage Horaire entre l'Inde et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Inde : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Inde : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Inde : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Inde : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Inde : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Inde : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Inde : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Inde : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Inde : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Inde : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Inde : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Inde : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Inde : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Inde : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Inde : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Inde : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Inde : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Inde : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Inde : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Inde : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Souad Tebboune