Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 9H en Éthiopie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Addis-Abeba et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Éthiopie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Éthiopienne.

Éthiopie : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Éthiopie : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Éthiopie : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Éthiopie : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Éthiopie : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Éthiopie : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Éthiopie : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Éthiopie : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Éthiopie : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Éthiopie : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Éthiopie : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Éthiopie : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Éthiopie : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Éthiopie : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Éthiopie : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Éthiopie : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Éthiopie : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Éthiopie : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Éthiopie : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Éthiopie : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
Éthiopie : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
Éthiopie : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
Éthiopie : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Éthiopie : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Dounia Akhannouch

Dounia Akhannouch

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