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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Zimbabwe : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Zimbabwe : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Zimbabwe : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Zimbabwe : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Zimbabwe : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Zimbabwe : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Zimbabwe : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Zimbabwe : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Zimbabwe : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Zimbabwe : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Zimbabwe : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Zimbabwe : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Zimbabwe : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Zimbabwe : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Zimbabwe : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Zimbabwe : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Zimbabwe : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Zimbabwe : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Zimbabwe : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Zimbabwe : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Zimbabwe : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Zimbabwe : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Dounia Akhannouch