Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Pount / Puntland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

• Éthiopie : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

• Éthiopie : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

• Éthiopie : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

• Éthiopie : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Éthiopie : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Éthiopie : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Éthiopie : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Éthiopie : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Éthiopie : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Éthiopie : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Éthiopie : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Éthiopie : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Éthiopie : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Éthiopie : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Éthiopie : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Éthiopie : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Éthiopie : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Éthiopie : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Éthiopie : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Éthiopie : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Éthiopie : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Éthiopie : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Éthiopie : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Addis-Abeba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Garoowe :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Fatma al-Sissi