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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Maroc : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Maroc : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Maroc : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Maroc : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Maroc : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Maroc : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Maroc : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Maroc : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Maroc : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Maroc : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Maroc : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Maroc : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Maroc : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Maroc : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Maroc : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Maroc : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Maroc : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Maroc : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Maroc : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Maroc : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Maroc : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ou bien encore Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc également Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc également Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar