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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Libéria : 00H00
-
Éthiopie : 04H00
Libéria : 01H00
-
Éthiopie : 05H00
Libéria : 02H00
-
Éthiopie : 06H00
Libéria : 03H00
-
Éthiopie : 07H00
Libéria : 04H00
-
Éthiopie : 08H00
Libéria : 05H00
-
Éthiopie : 09H00
Libéria : 06H00
-
Éthiopie : 10H00
Libéria : 07H00
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Éthiopie : 11H00
Libéria : 08H00
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Éthiopie : 12H00
Libéria : 09H00
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Éthiopie : 13H00
Libéria : 10H00
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Éthiopie : 14H00
Libéria : 11H00
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Éthiopie : 15H00
Libéria : 12H00
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Éthiopie : 16H00
Libéria : 13H00
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Éthiopie : 17H00
Libéria : 14H00
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Éthiopie : 18H00
Libéria : 15H00
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Éthiopie : 19H00
Libéria : 16H00
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Éthiopie : 20H00
Libéria : 17H00
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Éthiopie : 21H00
Libéria : 18H00
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Éthiopie : 22H00
Libéria : 19H00
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Éthiopie : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Aminata Wade