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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Gabon : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Gabon : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Gabon : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Gabon : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Gabon : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Gabon : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Gabon : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Gabon : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Gabon : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Gabon : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Gabon : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Gabon : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Gabon : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Gabon : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Gabon : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Gabon : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Gabon : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Gabon : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Gabon : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Gabon : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Gabon : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon, Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon sans oublier Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Fatma al-Sissi