Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Burundi : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Burundi : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Burundi : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Burundi : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Burundi : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Burundi : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Burundi : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Burundi : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Burundi : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Burundi : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Burundi : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Burundi : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Burundi : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Burundi : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Burundi : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Burundi : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Burundi : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Burundi : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Burundi : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Burundi : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Burundi : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Burundi : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi et Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.