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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Botswana : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Botswana : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Botswana : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Botswana : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Botswana : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Botswana : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Botswana : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Botswana : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Botswana : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Botswana : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Botswana : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Botswana : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Botswana : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Botswana : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Botswana : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Botswana : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Botswana : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Botswana : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Botswana : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Botswana : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Botswana : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Botswana : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Botswana : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Botswana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana sans oublier Fuseau Horaire du Botswana ainsi que Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana, Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana ainsi que Durée du Jour au Botswana et Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
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