Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Melilla (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Éthiopie : 01H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Éthiopie : 02H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Éthiopie : 03H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Éthiopie : 04H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Éthiopie : 05H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Éthiopie : 06H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Éthiopie : 07H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Éthiopie : 08H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Éthiopie : 09H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Éthiopie : 10H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Éthiopie : 11H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Éthiopie : 12H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Éthiopie : 13H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Éthiopie : 14H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Éthiopie : 15H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Éthiopie : 16H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Éthiopie : 17H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Éthiopie : 18H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Éthiopie : 19H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Éthiopie : 20H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Éthiopie : 21H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Éthiopie : 22H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Éthiopie : 23H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Melilla (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez