Décalage Horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 7H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Estonie : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Estonie : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Estonie : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Estonie : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Estonie : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Estonie : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Estonie : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Estonie : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Estonie : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Estonie : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Estonie : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Estonie : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Estonie : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Estonie : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Estonie : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Estonie : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Estonie : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Estonie : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Estonie : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Estonie : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Estonie : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Estonie : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
  • Estonie : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Tallinn :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Nkosiyakhe MogaseNkosiyakhe Mogase

Suggestions