Décalage Horaire entre l'Estonie et Maurice

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Maurice ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Maurice quand il est par exemple 10H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Port-Louis, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Maurice, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Maurice, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-Louis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Maurice : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et Maurice
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Maurice ?

Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Mauricienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Maurice Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Maurice : 02H00

  • Estonie : 01H00

    Maurice : 03H00

  • Estonie : 02H00

    Maurice : 04H00

  • Estonie : 03H00

    Maurice : 05H00

  • Estonie : 04H00

    Maurice : 06H00

  • Estonie : 05H00

    Maurice : 07H00

  • Estonie : 06H00

    Maurice : 08H00

  • Estonie : 07H00

    Maurice : 09H00

  • Estonie : 08H00

    Maurice : 10H00

  • Estonie : 09H00

    Maurice : 11H00

  • Estonie : 10H00

    Maurice : 12H00

  • Estonie : 11H00

    Maurice : 13H00

  • Estonie : 12H00

    Maurice : 14H00

  • Estonie : 13H00

    Maurice : 15H00

  • Estonie : 14H00

    Maurice : 16H00

  • Estonie : 15H00

    Maurice : 17H00

  • Estonie : 16H00

    Maurice : 18H00

  • Estonie : 17H00

    Maurice : 19H00

  • Estonie : 18H00

    Maurice : 20H00

  • Estonie : 19H00

    Maurice : 21H00

  • Estonie : 20H00

    Maurice : 22H00

  • Estonie : 21H00

    Maurice : 23H00

  • Estonie : 22H00

    Maurice : 00H00 (Jour +1)

  • Estonie : 23H00

    Maurice : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Tallinn :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice, Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.

Aminata WadeAminata Wade

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