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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Madère (Portugal) : 00H00
-
Estonie : 03H00
Madère (Portugal) : 01H00
-
Estonie : 04H00
Madère (Portugal) : 02H00
-
Estonie : 05H00
Madère (Portugal) : 03H00
-
Estonie : 06H00
Madère (Portugal) : 04H00
-
Estonie : 07H00
Madère (Portugal) : 05H00
-
Estonie : 08H00
Madère (Portugal) : 06H00
-
Estonie : 09H00
Madère (Portugal) : 07H00
-
Estonie : 10H00
Madère (Portugal) : 08H00
-
Estonie : 11H00
Madère (Portugal) : 09H00
-
Estonie : 12H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Estonie : 13H00
Madère (Portugal) : 11H00
-
Estonie : 14H00
Madère (Portugal) : 12H00
-
Estonie : 15H00
Madère (Portugal) : 13H00
-
Estonie : 16H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Estonie : 17H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Estonie : 18H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Estonie : 19H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Estonie : 20H00
Madère (Portugal) : 18H00
-
Estonie : 21H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Estonie : 22H00
Madère (Portugal) : 20H00
-
Estonie : 23H00
Madère (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
José Manuel Silva