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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Madagascar : 00H00
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Estonie : 01H00
Madagascar : 01H00
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Estonie : 02H00
Madagascar : 02H00
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Estonie : 03H00
Madagascar : 03H00
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Estonie : 04H00
Madagascar : 04H00
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Estonie : 05H00
Madagascar : 05H00
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Estonie : 06H00
Madagascar : 06H00
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Estonie : 07H00
Madagascar : 07H00
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Estonie : 08H00
Madagascar : 08H00
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Estonie : 09H00
Madagascar : 09H00
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Estonie : 10H00
Madagascar : 10H00
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Estonie : 11H00
Madagascar : 11H00
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Estonie : 12H00
Madagascar : 12H00
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Estonie : 13H00
Madagascar : 13H00
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Estonie : 14H00
Madagascar : 14H00
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Estonie : 15H00
Madagascar : 15H00
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Estonie : 16H00
Madagascar : 16H00
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Estonie : 17H00
Madagascar : 17H00
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Estonie : 18H00
Madagascar : 18H00
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Estonie : 19H00
Madagascar : 19H00
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Estonie : 20H00
Madagascar : 20H00
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Estonie : 21H00
Madagascar : 21H00
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Estonie : 22H00
Madagascar : 22H00
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Estonie : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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