Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Soudan : 00H00
-
Estonie : 01H00
Soudan : 01H00
-
Estonie : 02H00
Soudan : 02H00
-
Estonie : 03H00
Soudan : 03H00
-
Estonie : 04H00
Soudan : 04H00
-
Estonie : 05H00
Soudan : 05H00
-
Estonie : 06H00
Soudan : 06H00
-
Estonie : 07H00
Soudan : 07H00
-
Estonie : 08H00
Soudan : 08H00
-
Estonie : 09H00
Soudan : 09H00
-
Estonie : 10H00
Soudan : 10H00
-
Estonie : 11H00
Soudan : 11H00
-
Estonie : 12H00
Soudan : 12H00
-
Estonie : 13H00
Soudan : 13H00
-
Estonie : 14H00
Soudan : 14H00
-
Estonie : 15H00
Soudan : 15H00
-
Estonie : 16H00
Soudan : 16H00
-
Estonie : 17H00
Soudan : 17H00
-
Estonie : 18H00
Soudan : 18H00
-
Estonie : 19H00
Soudan : 19H00
-
Estonie : 20H00
Soudan : 20H00
-
Estonie : 21H00
Soudan : 21H00
-
Estonie : 22H00
Soudan : 22H00
-
Estonie : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khartoum ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan mais aussi Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Eténèsh Dessalegn