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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Somaliland (Somalie) : 01H00
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Estonie : 01H00
Somaliland (Somalie) : 02H00
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Estonie : 02H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Estonie : 03H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Estonie : 04H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Estonie : 05H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Estonie : 06H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Estonie : 07H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Estonie : 08H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Estonie : 09H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Estonie : 10H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Estonie : 11H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Estonie : 12H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Estonie : 13H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Estonie : 14H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Estonie : 15H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Estonie : 16H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Estonie : 17H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Estonie : 18H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Estonie : 19H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Estonie : 20H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Estonie : 21H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Estonie : 22H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Estonie : 23H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) également Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Ouhoumoudou Nnaji