Décalage Horaire entre l'Estonie et le Burkina Faso

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Burkina Faso Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Burkina Faso : 00H00

• Estonie : 04H00

  Burkina Faso : 01H00

• Estonie : 05H00

  Burkina Faso : 02H00

• Estonie : 06H00

  Burkina Faso : 03H00

• Estonie : 07H00

  Burkina Faso : 04H00

• Estonie : 08H00

  Burkina Faso : 05H00

• Estonie : 09H00

  Burkina Faso : 06H00

• Estonie : 10H00

  Burkina Faso : 07H00

• Estonie : 11H00

  Burkina Faso : 08H00

• Estonie : 12H00

  Burkina Faso : 09H00

• Estonie : 13H00

  Burkina Faso : 10H00

• Estonie : 14H00

  Burkina Faso : 11H00

• Estonie : 15H00

  Burkina Faso : 12H00

• Estonie : 16H00

  Burkina Faso : 13H00

• Estonie : 17H00

  Burkina Faso : 14H00

• Estonie : 18H00

  Burkina Faso : 15H00

• Estonie : 19H00

  Burkina Faso : 16H00

• Estonie : 20H00

  Burkina Faso : 17H00

• Estonie : 21H00

  Burkina Faso : 18H00

• Estonie : 22H00

  Burkina Faso : 19H00

• Estonie : 23H00

  Burkina Faso : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso et surtout Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et Heure du Crépuscule au Burkina Faso également Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 25/05/2022 - 11:43

Letta Ramaphosa