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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
République Centrafricaine : 00H00
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Estonie : 03H00
République Centrafricaine : 01H00
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Estonie : 04H00
République Centrafricaine : 02H00
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Estonie : 05H00
République Centrafricaine : 03H00
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Estonie : 06H00
République Centrafricaine : 04H00
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Estonie : 07H00
République Centrafricaine : 05H00
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Estonie : 08H00
République Centrafricaine : 06H00
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Estonie : 09H00
République Centrafricaine : 07H00
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Estonie : 10H00
République Centrafricaine : 08H00
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Estonie : 11H00
République Centrafricaine : 09H00
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Estonie : 12H00
République Centrafricaine : 10H00
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Estonie : 13H00
République Centrafricaine : 11H00
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Estonie : 14H00
République Centrafricaine : 12H00
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Estonie : 15H00
République Centrafricaine : 13H00
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Estonie : 16H00
République Centrafricaine : 14H00
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Estonie : 17H00
République Centrafricaine : 15H00
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Estonie : 18H00
République Centrafricaine : 16H00
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Estonie : 19H00
République Centrafricaine : 17H00
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Estonie : 20H00
République Centrafricaine : 18H00
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Estonie : 21H00
République Centrafricaine : 19H00
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Estonie : 22H00
République Centrafricaine : 20H00
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Estonie : 23H00
République Centrafricaine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine également Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine ainsi que Heure du Zenith en République Centrafricaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ainsi que Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.