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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Guinée : 00H00
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Estonie : 04H00
Guinée : 01H00
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Estonie : 05H00
Guinée : 02H00
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Estonie : 06H00
Guinée : 03H00
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Estonie : 07H00
Guinée : 04H00
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Estonie : 08H00
Guinée : 05H00
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Estonie : 09H00
Guinée : 06H00
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Estonie : 10H00
Guinée : 07H00
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Estonie : 11H00
Guinée : 08H00
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Estonie : 12H00
Guinée : 09H00
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Estonie : 13H00
Guinée : 10H00
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Estonie : 14H00
Guinée : 11H00
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Estonie : 15H00
Guinée : 12H00
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Estonie : 16H00
Guinée : 13H00
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Estonie : 17H00
Guinée : 14H00
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Estonie : 18H00
Guinée : 15H00
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Estonie : 19H00
Guinée : 16H00
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Estonie : 20H00
Guinée : 17H00
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Estonie : 21H00
Guinée : 18H00
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Estonie : 22H00
Guinée : 19H00
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Estonie : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée et surtout Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abeti Makosso