Décalage Horaire entre l'Estonie et la Côte d’Ivoire

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Estonie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Estonie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Estonie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Estonie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Estonie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Estonie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Estonie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Estonie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Estonie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Estonie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Estonie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Estonie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Estonie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Estonie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Estonie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Estonie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Estonie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Estonie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Estonie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Estonie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 11:45

Aziz Lamnawar