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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Estonie : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Estonie : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Estonie : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Estonie : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Estonie : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Estonie : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Estonie : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Estonie : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Estonie : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Estonie : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Estonie : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Estonie : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Estonie : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Estonie : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Estonie : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Estonie : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Estonie : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Estonie : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Estonie : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Estonie : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Estonie : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Estonie : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Estonie : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie et surtout Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn