Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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Espagne : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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Espagne : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Espagne : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Espagne : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Espagne : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Espagne : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Espagne : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Espagne : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Espagne : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Espagne : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Espagne : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Espagne : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Espagne : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Espagne : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Espagne : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Espagne : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Espagne : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Espagne : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Espagne : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Espagne : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Espagne : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Espagne : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) et Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).