Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Tchad : 00H00
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Espagne : 02H00
Tchad : 01H00
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Espagne : 03H00
Tchad : 02H00
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Espagne : 04H00
Tchad : 03H00
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Espagne : 05H00
Tchad : 04H00
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Espagne : 06H00
Tchad : 05H00
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Espagne : 07H00
Tchad : 06H00
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Espagne : 08H00
Tchad : 07H00
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Espagne : 09H00
Tchad : 08H00
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Espagne : 10H00
Tchad : 09H00
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Espagne : 11H00
Tchad : 10H00
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Espagne : 12H00
Tchad : 11H00
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Espagne : 13H00
Tchad : 12H00
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Espagne : 14H00
Tchad : 13H00
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Espagne : 15H00
Tchad : 14H00
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Espagne : 16H00
Tchad : 15H00
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Espagne : 17H00
Tchad : 16H00
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Espagne : 18H00
Tchad : 17H00
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Espagne : 19H00
Tchad : 18H00
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Espagne : 20H00
Tchad : 19H00
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Espagne : 21H00
Tchad : 20H00
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Espagne : 22H00
Tchad : 21H00
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Espagne : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.