Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Soudan : 00H00
-
Espagne : 01H00
Soudan : 01H00
-
Espagne : 02H00
Soudan : 02H00
-
Espagne : 03H00
Soudan : 03H00
-
Espagne : 04H00
Soudan : 04H00
-
Espagne : 05H00
Soudan : 05H00
-
Espagne : 06H00
Soudan : 06H00
-
Espagne : 07H00
Soudan : 07H00
-
Espagne : 08H00
Soudan : 08H00
-
Espagne : 09H00
Soudan : 09H00
-
Espagne : 10H00
Soudan : 10H00
-
Espagne : 11H00
Soudan : 11H00
-
Espagne : 12H00
Soudan : 12H00
-
Espagne : 13H00
Soudan : 13H00
-
Espagne : 14H00
Soudan : 14H00
-
Espagne : 15H00
Soudan : 15H00
-
Espagne : 16H00
Soudan : 16H00
-
Espagne : 17H00
Soudan : 17H00
-
Espagne : 18H00
Soudan : 18H00
-
Espagne : 19H00
Soudan : 19H00
-
Espagne : 20H00
Soudan : 20H00
-
Espagne : 21H00
Soudan : 21H00
-
Espagne : 22H00
Soudan : 22H00
-
Espagne : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan ainsi que Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Abeti Makosso