Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Mozambique : 00H00
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Espagne : 01H00
Mozambique : 01H00
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Espagne : 02H00
Mozambique : 02H00
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Espagne : 03H00
Mozambique : 03H00
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Espagne : 04H00
Mozambique : 04H00
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Espagne : 05H00
Mozambique : 05H00
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Espagne : 06H00
Mozambique : 06H00
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Espagne : 07H00
Mozambique : 07H00
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Espagne : 08H00
Mozambique : 08H00
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Espagne : 09H00
Mozambique : 09H00
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Espagne : 10H00
Mozambique : 10H00
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Espagne : 11H00
Mozambique : 11H00
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Espagne : 12H00
Mozambique : 12H00
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Espagne : 13H00
Mozambique : 13H00
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Espagne : 14H00
Mozambique : 14H00
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Espagne : 15H00
Mozambique : 15H00
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Espagne : 16H00
Mozambique : 16H00
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Espagne : 17H00
Mozambique : 17H00
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Espagne : 18H00
Mozambique : 18H00
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Espagne : 19H00
Mozambique : 19H00
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Espagne : 20H00
Mozambique : 20H00
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Espagne : 21H00
Mozambique : 21H00
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Espagne : 22H00
Mozambique : 22H00
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Espagne : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique ainsi que Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.