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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Mozambique : 00H00
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Espagne : 01H00
Mozambique : 01H00
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Espagne : 02H00
Mozambique : 02H00
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Espagne : 03H00
Mozambique : 03H00
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Espagne : 04H00
Mozambique : 04H00
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Espagne : 05H00
Mozambique : 05H00
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Espagne : 06H00
Mozambique : 06H00
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Espagne : 07H00
Mozambique : 07H00
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Espagne : 08H00
Mozambique : 08H00
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Espagne : 09H00
Mozambique : 09H00
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Espagne : 10H00
Mozambique : 10H00
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Espagne : 11H00
Mozambique : 11H00
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Espagne : 12H00
Mozambique : 12H00
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Espagne : 13H00
Mozambique : 13H00
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Espagne : 14H00
Mozambique : 14H00
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Espagne : 15H00
Mozambique : 15H00
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Espagne : 16H00
Mozambique : 16H00
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Espagne : 17H00
Mozambique : 17H00
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Espagne : 18H00
Mozambique : 18H00
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Espagne : 19H00
Mozambique : 19H00
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Espagne : 20H00
Mozambique : 20H00
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Espagne : 21H00
Mozambique : 21H00
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Espagne : 22H00
Mozambique : 22H00
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Espagne : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique mais aussi Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique et surtout Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa