Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Burundi : 00H00
-
Espagne : 01H00
Burundi : 01H00
-
Espagne : 02H00
Burundi : 02H00
-
Espagne : 03H00
Burundi : 03H00
-
Espagne : 04H00
Burundi : 04H00
-
Espagne : 05H00
Burundi : 05H00
-
Espagne : 06H00
Burundi : 06H00
-
Espagne : 07H00
Burundi : 07H00
-
Espagne : 08H00
Burundi : 08H00
-
Espagne : 09H00
Burundi : 09H00
-
Espagne : 10H00
Burundi : 10H00
-
Espagne : 11H00
Burundi : 11H00
-
Espagne : 12H00
Burundi : 12H00
-
Espagne : 13H00
Burundi : 13H00
-
Espagne : 14H00
Burundi : 14H00
-
Espagne : 15H00
Burundi : 15H00
-
Espagne : 16H00
Burundi : 16H00
-
Espagne : 17H00
Burundi : 17H00
-
Espagne : 18H00
Burundi : 18H00
-
Espagne : 19H00
Burundi : 19H00
-
Espagne : 20H00
Burundi : 20H00
-
Espagne : 21H00
Burundi : 21H00
-
Espagne : 22H00
Burundi : 22H00
-
Espagne : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Dounia Akhannouch