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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Burundi : 00H00
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Espagne : 01H00
Burundi : 01H00
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Espagne : 02H00
Burundi : 02H00
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Espagne : 03H00
Burundi : 03H00
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Espagne : 04H00
Burundi : 04H00
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Espagne : 05H00
Burundi : 05H00
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Espagne : 06H00
Burundi : 06H00
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Espagne : 07H00
Burundi : 07H00
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Espagne : 08H00
Burundi : 08H00
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Espagne : 09H00
Burundi : 09H00
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Espagne : 10H00
Burundi : 10H00
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Espagne : 11H00
Burundi : 11H00
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Espagne : 12H00
Burundi : 12H00
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Espagne : 13H00
Burundi : 13H00
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Espagne : 14H00
Burundi : 14H00
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Espagne : 15H00
Burundi : 15H00
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Espagne : 16H00
Burundi : 16H00
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Espagne : 17H00
Burundi : 17H00
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Espagne : 18H00
Burundi : 18H00
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Espagne : 19H00
Burundi : 19H00
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Espagne : 20H00
Burundi : 20H00
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Espagne : 21H00
Burundi : 21H00
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Espagne : 22H00
Burundi : 22H00
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Espagne : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Dounia Akhannouch