Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Espagne : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Espagne : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Espagne : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Espagne : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Espagne : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Espagne : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Espagne : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Espagne : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Espagne : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Espagne : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Espagne : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Espagne : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Espagne : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Espagne : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Espagne : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Espagne : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Espagne : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Espagne : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Espagne : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Espagne : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Espagne : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Espagne : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Espagne : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.