Décalage Horaire entre l'Espagne et la République du Congo

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la République du Congo Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  République du Congo : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  République du Congo : 00H00

• Espagne : 02H00

  République du Congo : 01H00

• Espagne : 03H00

  République du Congo : 02H00

• Espagne : 04H00

  République du Congo : 03H00

• Espagne : 05H00

  République du Congo : 04H00

• Espagne : 06H00

  République du Congo : 05H00

• Espagne : 07H00

  République du Congo : 06H00

• Espagne : 08H00

  République du Congo : 07H00

• Espagne : 09H00

  République du Congo : 08H00

• Espagne : 10H00

  République du Congo : 09H00

• Espagne : 11H00

  République du Congo : 10H00

• Espagne : 12H00

  République du Congo : 11H00

• Espagne : 13H00

  République du Congo : 12H00

• Espagne : 14H00

  République du Congo : 13H00

• Espagne : 15H00

  République du Congo : 14H00

• Espagne : 16H00

  République du Congo : 15H00

• Espagne : 17H00

  République du Congo : 16H00

• Espagne : 18H00

  République du Congo : 17H00

• Espagne : 19H00

  République du Congo : 18H00

• Espagne : 20H00

  République du Congo : 19H00

• Espagne : 21H00

  République du Congo : 20H00

• Espagne : 22H00

  République du Congo : 21H00

• Espagne : 23H00

  République du Congo : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Madrid ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brazzaville ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la République du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et Fuseau Horaire de la République du Congo, Heure du lever du soleil en République du Congo ainsi que Heure du coucher du soleil en République du Congo sans oublier Heure du Zenith en République du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République du Congo ou bien encore Durée du Jour en République du Congo mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République du Congo également Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 11:55

Abeti Makosso