Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Espagne : 02H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Espagne : 03H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Espagne : 04H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Espagne : 05H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Espagne : 06H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Espagne : 07H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Espagne : 08H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Espagne : 09H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Espagne : 10H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Espagne : 11H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Espagne : 12H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Espagne : 13H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Espagne : 14H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Espagne : 15H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Espagne : 16H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Espagne : 17H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Espagne : 18H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Espagne : 19H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Espagne : 20H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Espagne : 21H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Espagne : 22H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Espagne : 23H00
République démocratique du Congo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo, Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Zenith en République démocratique du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et Durée du Jour en République démocratique du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.