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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Espagne : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Espagne : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Espagne : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Espagne : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Espagne : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Espagne : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Espagne : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Espagne : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Espagne : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Espagne : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Espagne : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Espagne : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Espagne : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Espagne : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Espagne : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Espagne : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Espagne : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Espagne : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Espagne : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Espagne : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Espagne : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abdelmadjid Benabderrahmane