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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Érythrée : 01H00
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Espagne : 01H00
Érythrée : 02H00
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Espagne : 02H00
Érythrée : 03H00
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Espagne : 03H00
Érythrée : 04H00
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Espagne : 04H00
Érythrée : 05H00
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Espagne : 05H00
Érythrée : 06H00
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Espagne : 06H00
Érythrée : 07H00
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Espagne : 07H00
Érythrée : 08H00
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Espagne : 08H00
Érythrée : 09H00
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Espagne : 09H00
Érythrée : 10H00
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Espagne : 10H00
Érythrée : 11H00
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Espagne : 11H00
Érythrée : 12H00
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Espagne : 12H00
Érythrée : 13H00
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Espagne : 13H00
Érythrée : 14H00
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Espagne : 14H00
Érythrée : 15H00
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Espagne : 15H00
Érythrée : 16H00
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Espagne : 16H00
Érythrée : 17H00
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Espagne : 17H00
Érythrée : 18H00
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Espagne : 18H00
Érythrée : 19H00
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Espagne : 19H00
Érythrée : 20H00
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Espagne : 20H00
Érythrée : 21H00
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Espagne : 21H00
Érythrée : 22H00
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Espagne : 22H00
Érythrée : 23H00
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Espagne : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et surtout Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Érythrée mais aussi Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abdelmadjid Benabderrahmane