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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Angola : 00H00
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Espagne : 01H00
Angola : 01H00
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Espagne : 02H00
Angola : 02H00
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Espagne : 03H00
Angola : 03H00
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Espagne : 04H00
Angola : 04H00
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Espagne : 05H00
Angola : 05H00
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Espagne : 06H00
Angola : 06H00
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Espagne : 07H00
Angola : 07H00
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Espagne : 08H00
Angola : 08H00
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Espagne : 09H00
Angola : 09H00
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Espagne : 10H00
Angola : 10H00
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Espagne : 11H00
Angola : 11H00
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Espagne : 12H00
Angola : 12H00
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Espagne : 13H00
Angola : 13H00
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Espagne : 14H00
Angola : 14H00
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Espagne : 15H00
Angola : 15H00
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Espagne : 16H00
Angola : 16H00
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Espagne : 17H00
Angola : 17H00
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Espagne : 18H00
Angola : 18H00
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Espagne : 19H00
Angola : 19H00
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Espagne : 20H00
Angola : 20H00
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Espagne : 21H00
Angola : 21H00
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Espagne : 22H00
Angola : 22H00
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Espagne : 23H00
Angola : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola, Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso