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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Angola : 00H00
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Espagne : 02H00
Angola : 01H00
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Espagne : 03H00
Angola : 02H00
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Espagne : 04H00
Angola : 03H00
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Espagne : 05H00
Angola : 04H00
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Espagne : 06H00
Angola : 05H00
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Espagne : 07H00
Angola : 06H00
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Espagne : 08H00
Angola : 07H00
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Espagne : 09H00
Angola : 08H00
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Espagne : 10H00
Angola : 09H00
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Espagne : 11H00
Angola : 10H00
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Espagne : 12H00
Angola : 11H00
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Espagne : 13H00
Angola : 12H00
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Espagne : 14H00
Angola : 13H00
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Espagne : 15H00
Angola : 14H00
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Espagne : 16H00
Angola : 15H00
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Espagne : 17H00
Angola : 16H00
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Espagne : 18H00
Angola : 17H00
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Espagne : 19H00
Angola : 18H00
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Espagne : 20H00
Angola : 19H00
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Espagne : 21H00
Angola : 20H00
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Espagne : 22H00
Angola : 21H00
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Espagne : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola et Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso