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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Djibouti : 01H00
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Espagne : 01H00
Djibouti : 02H00
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Espagne : 02H00
Djibouti : 03H00
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Espagne : 03H00
Djibouti : 04H00
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Espagne : 04H00
Djibouti : 05H00
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Espagne : 05H00
Djibouti : 06H00
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Espagne : 06H00
Djibouti : 07H00
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Espagne : 07H00
Djibouti : 08H00
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Espagne : 08H00
Djibouti : 09H00
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Espagne : 09H00
Djibouti : 10H00
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Espagne : 10H00
Djibouti : 11H00
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Espagne : 11H00
Djibouti : 12H00
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Espagne : 12H00
Djibouti : 13H00
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Espagne : 13H00
Djibouti : 14H00
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Espagne : 14H00
Djibouti : 15H00
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Espagne : 15H00
Djibouti : 16H00
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Espagne : 16H00
Djibouti : 17H00
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Espagne : 17H00
Djibouti : 18H00
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Espagne : 18H00
Djibouti : 19H00
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Espagne : 19H00
Djibouti : 20H00
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Espagne : 20H00
Djibouti : 21H00
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Espagne : 21H00
Djibouti : 22H00
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Espagne : 22H00
Djibouti : 23H00
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Espagne : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti mais aussi Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti également Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti et Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Jalade Bazoum