Décalage Horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 10H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Érythrée : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Érythrée : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Érythrée : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Érythrée : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Érythrée : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Érythrée : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Érythrée : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Érythrée : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Érythrée : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Érythrée : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Érythrée : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Érythrée : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Érythrée : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
  • Érythrée : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
  • Érythrée : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
  • Érythrée : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
  • Érythrée : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
  • Érythrée : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
  • Érythrée : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
  • Érythrée : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
  • Érythrée : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
  • Érythrée : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
  • Érythrée : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Jalade BazoumJalade Bazoum

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