Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Mayotte : 00H00
-
Érythrée : 01H00
Mayotte : 01H00
-
Érythrée : 02H00
Mayotte : 02H00
-
Érythrée : 03H00
Mayotte : 03H00
-
Érythrée : 04H00
Mayotte : 04H00
-
Érythrée : 05H00
Mayotte : 05H00
-
Érythrée : 06H00
Mayotte : 06H00
-
Érythrée : 07H00
Mayotte : 07H00
-
Érythrée : 08H00
Mayotte : 08H00
-
Érythrée : 09H00
Mayotte : 09H00
-
Érythrée : 10H00
Mayotte : 10H00
-
Érythrée : 11H00
Mayotte : 11H00
-
Érythrée : 12H00
Mayotte : 12H00
-
Érythrée : 13H00
Mayotte : 13H00
-
Érythrée : 14H00
Mayotte : 14H00
-
Érythrée : 15H00
Mayotte : 15H00
-
Érythrée : 16H00
Mayotte : 16H00
-
Érythrée : 17H00
Mayotte : 17H00
-
Érythrée : 18H00
Mayotte : 18H00
-
Érythrée : 19H00
Mayotte : 19H00
-
Érythrée : 20H00
Mayotte : 20H00
-
Érythrée : 21H00
Mayotte : 21H00
-
Érythrée : 22H00
Mayotte : 22H00
-
Érythrée : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte sans oublier Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar