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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Maurice : 01H00
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Érythrée : 01H00
Maurice : 02H00
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Érythrée : 02H00
Maurice : 03H00
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Érythrée : 03H00
Maurice : 04H00
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Érythrée : 04H00
Maurice : 05H00
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Érythrée : 05H00
Maurice : 06H00
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Érythrée : 06H00
Maurice : 07H00
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Érythrée : 07H00
Maurice : 08H00
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Érythrée : 08H00
Maurice : 09H00
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Érythrée : 09H00
Maurice : 10H00
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Érythrée : 10H00
Maurice : 11H00
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Érythrée : 11H00
Maurice : 12H00
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Érythrée : 12H00
Maurice : 13H00
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Érythrée : 13H00
Maurice : 14H00
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Érythrée : 14H00
Maurice : 15H00
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Érythrée : 15H00
Maurice : 16H00
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Érythrée : 16H00
Maurice : 17H00
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Érythrée : 17H00
Maurice : 18H00
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Érythrée : 18H00
Maurice : 19H00
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Érythrée : 19H00
Maurice : 20H00
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Érythrée : 20H00
Maurice : 21H00
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Érythrée : 21H00
Maurice : 22H00
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Érythrée : 22H00
Maurice : 23H00
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Érythrée : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice également Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso