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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Maurice : 01H00
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Érythrée : 01H00
Maurice : 02H00
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Érythrée : 02H00
Maurice : 03H00
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Érythrée : 03H00
Maurice : 04H00
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Érythrée : 04H00
Maurice : 05H00
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Érythrée : 05H00
Maurice : 06H00
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Érythrée : 06H00
Maurice : 07H00
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Érythrée : 07H00
Maurice : 08H00
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Érythrée : 08H00
Maurice : 09H00
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Érythrée : 09H00
Maurice : 10H00
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Érythrée : 10H00
Maurice : 11H00
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Érythrée : 11H00
Maurice : 12H00
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Érythrée : 12H00
Maurice : 13H00
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Érythrée : 13H00
Maurice : 14H00
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Érythrée : 14H00
Maurice : 15H00
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Érythrée : 15H00
Maurice : 16H00
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Érythrée : 16H00
Maurice : 17H00
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Érythrée : 17H00
Maurice : 18H00
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Érythrée : 18H00
Maurice : 19H00
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Érythrée : 19H00
Maurice : 20H00
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Érythrée : 20H00
Maurice : 21H00
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Érythrée : 21H00
Maurice : 22H00
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Érythrée : 22H00
Maurice : 23H00
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Érythrée : 23H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso