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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Tchad : 00H00
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Érythrée : 03H00
Tchad : 01H00
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Érythrée : 04H00
Tchad : 02H00
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Érythrée : 05H00
Tchad : 03H00
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Érythrée : 06H00
Tchad : 04H00
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Érythrée : 07H00
Tchad : 05H00
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Érythrée : 08H00
Tchad : 06H00
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Érythrée : 09H00
Tchad : 07H00
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Érythrée : 10H00
Tchad : 08H00
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Érythrée : 11H00
Tchad : 09H00
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Érythrée : 12H00
Tchad : 10H00
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Érythrée : 13H00
Tchad : 11H00
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Érythrée : 14H00
Tchad : 12H00
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Érythrée : 15H00
Tchad : 13H00
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Érythrée : 16H00
Tchad : 14H00
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Érythrée : 17H00
Tchad : 15H00
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Érythrée : 18H00
Tchad : 16H00
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Érythrée : 19H00
Tchad : 17H00
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Érythrée : 20H00
Tchad : 18H00
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Érythrée : 21H00
Tchad : 19H00
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Érythrée : 22H00
Tchad : 20H00
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Érythrée : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ainsi que Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad également Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
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