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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Soudan du Sud : 00H00
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Érythrée : 02H00
Soudan du Sud : 01H00
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Érythrée : 03H00
Soudan du Sud : 02H00
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Érythrée : 04H00
Soudan du Sud : 03H00
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Érythrée : 05H00
Soudan du Sud : 04H00
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Érythrée : 06H00
Soudan du Sud : 05H00
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Érythrée : 07H00
Soudan du Sud : 06H00
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Érythrée : 08H00
Soudan du Sud : 07H00
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Érythrée : 09H00
Soudan du Sud : 08H00
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Érythrée : 10H00
Soudan du Sud : 09H00
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Érythrée : 11H00
Soudan du Sud : 10H00
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Érythrée : 12H00
Soudan du Sud : 11H00
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Érythrée : 13H00
Soudan du Sud : 12H00
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Érythrée : 14H00
Soudan du Sud : 13H00
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Érythrée : 15H00
Soudan du Sud : 14H00
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Érythrée : 16H00
Soudan du Sud : 15H00
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Érythrée : 17H00
Soudan du Sud : 16H00
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Érythrée : 18H00
Soudan du Sud : 17H00
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Érythrée : 19H00
Soudan du Sud : 18H00
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Érythrée : 20H00
Soudan du Sud : 19H00
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Érythrée : 21H00
Soudan du Sud : 20H00
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Érythrée : 22H00
Soudan du Sud : 21H00
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Érythrée : 23H00
Soudan du Sud : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud mais aussi Fuseau Horaire du Soudan du Sud ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud mais aussi Heure du Zenith au Soudan du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et surtout Durée du Jour au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
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