Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Rwanda : 00H00
-
Érythrée : 02H00
Rwanda : 01H00
-
Érythrée : 03H00
Rwanda : 02H00
-
Érythrée : 04H00
Rwanda : 03H00
-
Érythrée : 05H00
Rwanda : 04H00
-
Érythrée : 06H00
Rwanda : 05H00
-
Érythrée : 07H00
Rwanda : 06H00
-
Érythrée : 08H00
Rwanda : 07H00
-
Érythrée : 09H00
Rwanda : 08H00
-
Érythrée : 10H00
Rwanda : 09H00
-
Érythrée : 11H00
Rwanda : 10H00
-
Érythrée : 12H00
Rwanda : 11H00
-
Érythrée : 13H00
Rwanda : 12H00
-
Érythrée : 14H00
Rwanda : 13H00
-
Érythrée : 15H00
Rwanda : 14H00
-
Érythrée : 16H00
Rwanda : 15H00
-
Érythrée : 17H00
Rwanda : 16H00
-
Érythrée : 18H00
Rwanda : 17H00
-
Érythrée : 19H00
Rwanda : 18H00
-
Érythrée : 20H00
Rwanda : 19H00
-
Érythrée : 21H00
Rwanda : 20H00
-
Érythrée : 22H00
Rwanda : 21H00
-
Érythrée : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda également Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum