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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Kenya : 00H00
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Érythrée : 01H00
Kenya : 01H00
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Érythrée : 02H00
Kenya : 02H00
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Érythrée : 03H00
Kenya : 03H00
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Érythrée : 04H00
Kenya : 04H00
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Érythrée : 05H00
Kenya : 05H00
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Érythrée : 06H00
Kenya : 06H00
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Érythrée : 07H00
Kenya : 07H00
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Érythrée : 08H00
Kenya : 08H00
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Érythrée : 09H00
Kenya : 09H00
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Érythrée : 10H00
Kenya : 10H00
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Érythrée : 11H00
Kenya : 11H00
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Érythrée : 12H00
Kenya : 12H00
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Érythrée : 13H00
Kenya : 13H00
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Érythrée : 14H00
Kenya : 14H00
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Érythrée : 15H00
Kenya : 15H00
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Érythrée : 16H00
Kenya : 16H00
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Érythrée : 17H00
Kenya : 17H00
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Érythrée : 18H00
Kenya : 18H00
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Érythrée : 19H00
Kenya : 19H00
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Érythrée : 20H00
Kenya : 20H00
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Érythrée : 21H00
Kenya : 21H00
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Érythrée : 22H00
Kenya : 22H00
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Érythrée : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya et surtout Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya sans oublier Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase