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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Kenya : 00H00
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Érythrée : 01H00
Kenya : 01H00
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Érythrée : 02H00
Kenya : 02H00
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Érythrée : 03H00
Kenya : 03H00
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Érythrée : 04H00
Kenya : 04H00
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Érythrée : 05H00
Kenya : 05H00
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Érythrée : 06H00
Kenya : 06H00
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Érythrée : 07H00
Kenya : 07H00
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Érythrée : 08H00
Kenya : 08H00
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Érythrée : 09H00
Kenya : 09H00
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Érythrée : 10H00
Kenya : 10H00
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Érythrée : 11H00
Kenya : 11H00
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Érythrée : 12H00
Kenya : 12H00
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Érythrée : 13H00
Kenya : 13H00
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Érythrée : 14H00
Kenya : 14H00
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Érythrée : 15H00
Kenya : 15H00
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Érythrée : 16H00
Kenya : 16H00
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Érythrée : 17H00
Kenya : 17H00
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Érythrée : 18H00
Kenya : 18H00
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Érythrée : 19H00
Kenya : 19H00
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Érythrée : 20H00
Kenya : 20H00
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Érythrée : 21H00
Kenya : 21H00
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Érythrée : 22H00
Kenya : 22H00
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Érythrée : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya mais aussi Heure du Zenith au Kenya et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase