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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Cameroun : 00H00
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Érythrée : 03H00
Cameroun : 01H00
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Érythrée : 04H00
Cameroun : 02H00
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Érythrée : 05H00
Cameroun : 03H00
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Érythrée : 06H00
Cameroun : 04H00
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Érythrée : 07H00
Cameroun : 05H00
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Érythrée : 08H00
Cameroun : 06H00
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Érythrée : 09H00
Cameroun : 07H00
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Érythrée : 10H00
Cameroun : 08H00
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Érythrée : 11H00
Cameroun : 09H00
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Érythrée : 12H00
Cameroun : 10H00
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Érythrée : 13H00
Cameroun : 11H00
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Érythrée : 14H00
Cameroun : 12H00
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Érythrée : 15H00
Cameroun : 13H00
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Érythrée : 16H00
Cameroun : 14H00
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Érythrée : 17H00
Cameroun : 15H00
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Érythrée : 18H00
Cameroun : 16H00
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Érythrée : 19H00
Cameroun : 17H00
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Érythrée : 20H00
Cameroun : 18H00
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Érythrée : 21H00
Cameroun : 19H00
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Érythrée : 22H00
Cameroun : 20H00
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Érythrée : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Dounia Akhannouch