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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Cameroun : 00H00
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Érythrée : 03H00
Cameroun : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Cameroun : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Cameroun : 03H00
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Érythrée : 06H00
Cameroun : 04H00
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Érythrée : 07H00
Cameroun : 05H00
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Érythrée : 08H00
Cameroun : 06H00
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Érythrée : 09H00
Cameroun : 07H00
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Érythrée : 10H00
Cameroun : 08H00
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Érythrée : 11H00
Cameroun : 09H00
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Érythrée : 12H00
Cameroun : 10H00
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Érythrée : 13H00
Cameroun : 11H00
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Érythrée : 14H00
Cameroun : 12H00
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Érythrée : 15H00
Cameroun : 13H00
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Érythrée : 16H00
Cameroun : 14H00
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Érythrée : 17H00
Cameroun : 15H00
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Érythrée : 18H00
Cameroun : 16H00
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Érythrée : 19H00
Cameroun : 17H00
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Érythrée : 20H00
Cameroun : 18H00
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Érythrée : 21H00
Cameroun : 19H00
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Érythrée : 22H00
Cameroun : 20H00
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Érythrée : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun également Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Dounia Akhannouch