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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Érythrée : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Érythrée : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Érythrée : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Érythrée : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Érythrée : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Érythrée : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Érythrée : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Érythrée : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Érythrée : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Érythrée : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Érythrée : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Érythrée : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Érythrée : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Érythrée : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Érythrée : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Érythrée : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Érythrée : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Érythrée : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Érythrée : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Érythrée : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire mais aussi Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Mulatu Zewde