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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Érythrée : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Érythrée : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Érythrée : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Érythrée : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Érythrée : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Érythrée : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Érythrée : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Érythrée : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Érythrée : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Érythrée : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Érythrée : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Érythrée : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Érythrée : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Érythrée : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Érythrée : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Érythrée : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Érythrée : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Érythrée : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Érythrée : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Érythrée : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yamoussoukro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire sans oublier Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
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