Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Érythrée : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Érythrée : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Érythrée : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Érythrée : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Érythrée : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Érythrée : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Érythrée : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Érythrée : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Érythrée : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Érythrée : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Érythrée : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Érythrée : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Érythrée : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Érythrée : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Érythrée : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Érythrée : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Érythrée : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Érythrée : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Érythrée : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Érythrée : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Érythrée : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Érythrée : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Érythrée : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa