Décalage Horaire entre l'Équateur et Zanzibar (Tanzanie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Équateur : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Équateur : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Équateur : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Équateur : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Équateur : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Équateur : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Équateur : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Équateur : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Équateur : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Équateur : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Équateur : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Équateur : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Équateur : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Équateur : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Équateur : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Équateur : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Dounia Akhannouch