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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Maurice : 09H00
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Équateur : 01H00
Maurice : 10H00
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Équateur : 02H00
Maurice : 11H00
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Équateur : 03H00
Maurice : 12H00
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Équateur : 04H00
Maurice : 13H00
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Équateur : 05H00
Maurice : 14H00
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Équateur : 06H00
Maurice : 15H00
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Équateur : 07H00
Maurice : 16H00
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Équateur : 08H00
Maurice : 17H00
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Équateur : 09H00
Maurice : 18H00
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Équateur : 10H00
Maurice : 19H00
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Équateur : 11H00
Maurice : 20H00
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Équateur : 12H00
Maurice : 21H00
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Équateur : 13H00
Maurice : 22H00
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Équateur : 14H00
Maurice : 23H00
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Équateur : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ainsi que Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye