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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Madagascar : 08H00
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Équateur : 01H00
Madagascar : 09H00
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Équateur : 02H00
Madagascar : 10H00
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Équateur : 03H00
Madagascar : 11H00
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Équateur : 04H00
Madagascar : 12H00
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Équateur : 05H00
Madagascar : 13H00
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Équateur : 06H00
Madagascar : 14H00
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Équateur : 07H00
Madagascar : 15H00
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Équateur : 08H00
Madagascar : 16H00
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Équateur : 09H00
Madagascar : 17H00
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Équateur : 10H00
Madagascar : 18H00
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Équateur : 11H00
Madagascar : 19H00
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Équateur : 12H00
Madagascar : 20H00
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Équateur : 13H00
Madagascar : 21H00
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Équateur : 14H00
Madagascar : 22H00
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Équateur : 15H00
Madagascar : 23H00
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Équateur : 16H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 17H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Dounia Akhannouch