Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 4H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Équateur : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Équateur : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Équateur : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Équateur : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Équateur : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Équateur : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Équateur : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Équateur : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Équateur : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Équateur : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Équateur : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Équateur : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Équateur : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Équateur : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Équateur : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Équateur : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

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